こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。
昨日のことなんですが夜散歩中1万歩ほど歩いてから急に息が苦しくなって
家族にお迎えきてもらおうかな?と思うくらいヘロヘロになってしまいました。
なんとか自力で帰宅したものの10分程度動けなくて本当に焦りました。。。
毎日1万歩程度歩いていてそんなことになったことは一度もなかったので
正直何が原因なのかは分からないのですが、もしかしたら治療中のマイコプラズマ肺炎
なのか、それとも話題になっている太陽フレアのせいなのか?
原因は分からないし、ちょっと不安です。
ちょっと貧血気味なのも影響しているのかも知れませんが。。。
大事には至らなかったものの急な事態もありえるので、皆様も運動やお散歩は
健康状態を確認して、無理せず楽しんでくださいね。
それでは今日はこのへんで。。。