Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 読者になる Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 正しい靴選びと歩き方を中心に、日々感じたことなどをつぶやいています。 トップ > 幅狭足 2024-10-28 靴選びの難しさ 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 お久しぶりの更新ですが・・・ 先日、こどもの靴を新調しに出かけました。 娘の足は私同様幅も高さもなくてとっても細足なのに身長の割に足長が大きい足。 正確に測ったことはありませんが見… #靴選び #細足さん・幅狭足さん 2024-07-04 コンフォートボロネーゼ修理完了 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先月修理に出しましたコンフォートボロネーゼが無事に修理から帰ってきました。 今回は底を全張替えしていただいたのですが、予想していなかったのは 中敷まで新しくなっていること!!! 確… #コンフォートボロネーゼ #歩きやすい靴 #パラマウントワーカーズコープ #幅狭靴 幅狭足 2024-06-27 靴慣らしの必要性 靴選び 幅狭足 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先日購入したパラマウントさんのサンダルで大失敗をしました。 靴慣らしをせずにうっかり(裸足で)履いてしまい、軽い靴づれを作ってしまいました。 「えっ?そんなの必要?」と思われるかも… #新しい靴 #靴づれ予防 #靴慣らし 2024-06-20 ⭐︎靴選びのまちがい⭐︎足幅に余裕はいりません!!! 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 レッスン中にいつもより歩きにくそうにされておられた生徒様にお声がけしたところ 少し余裕があった方が楽かな?と思い若干大きめの靴をゆるっと履いていらっしゃった ようでした。よく聞くあ… #靴選びのポイント #足のトラブル #ハンマートゥ #外反母趾・内反小趾 2024-06-19 サンダルお迎えしました〜! 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 ゆるミニマリストを名乗っている私の現在の所持している靴の数は6足。 レッスン用の靴(ヒール+スニーカー)2足。 普段履くレースアップシューズ×2足に、スニーカーとヒール×1足です。 今持… #幅狭靴 幅狭足 #パラマウント #40代ミニマリスト 靴 所持数 2024-06-13 ミュールはやめる!!!歩きやすいサンダル。 日々のこと 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 昨日、久々にはいたパンプス(=冬サイズ用)で大規模な水ぶくれが出来てしまい 常につま先立ちでパンプスをつま先に引っ掛けて生活していました。 さすがに仕事帰りは厳しいので途中で外用サ… #ミュール #歩きやすい靴 #靴の選び方 #靴の重要性 2024-06-11 コンフォートボロネーゼ、修理の旅に出ました。 幅狭足 靴選び 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 本日、大阪でパラマウントワーカーズ・コープさんの出張試着会がありましたので 持ち込み修理に行ってきました! 東京の本社に修理依頼で送っても修理はしていただけるのですが、靴の状態など… #コンフォートボロネーゼ #パラマウント 靴 #幅狭足 幅狭靴 2024-06-10 夏場のサンダル歩きにご注意! 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 最近は日中、とっても暑いので早くも素足+サンダルで歩いていらっしゃる方も 非常に多くお見かけします。 今年特に多いような気がするのが踵の部分がないミュールタイプのサンダル。 踵の部… #足幅 狭い #細足さん・幅狭足さん #サンダル 2024-05-31 パラマウント・ワーカーズ・コープ大阪出張相談会開催のお知らせ 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 大阪京橋のポディアさんが閉店してからなかなかパラマウントの靴を試着するのも 難しくなりました。(私もポディアさんで試着して購入しました) 来月6月11日と12日に大阪市城東区の上田鍼灸… #パラマウント・ワーカーズ・コープ #ポディア #コンフォートボロネーゼ #試着会 出張相談会 2024-05-07 コンフォートボロネーゼ修理の件 靴選び 幅狭足 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 以前から修理に出そうと検討しているコンフォートボロネーゼですが 大阪京橋のポディアさんが閉店されてしまったので、最寄りの販売会に参加するか 直接本社に送るかしか方法がなく悩んでいま… #コンフォートボロネーゼ #パラマウント #幅狭靴 幅狭足 2024-05-03 靴は幅選びが大事!!! 靴選び 幅狭足 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 GW後半の初日。 今日は子どもと一緒に名探偵コナンの映画を観に行きました。 そのついでに靴を買い替えたいということで靴選び。 下の子はワイズがE相当としっかりとした足の持ち主なので、足… #靴選び #足の幅 #正しい歩き方・ウォーキング 2024-04-07 40代ミニマリストの靴事情。 日々のこと 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 お迎えしたものの足に合わなかったanna row のJenna Aワイズと Alexの24cmAAAは無事に新しい方の元にお嫁に行きました。 本当は誰かが履いた靴を履くというのは良くなくて、してはいけないの… #ミニマリスト 必要数 #靴のお下がりNG #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 2024-04-05 Chochotte Gabby その後・・・。 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 1年ほど愛用しておりますChochotteさんのスニーカーGabby。 先月は試着会も行い、皆様にもたくさん試着していただいたのですが。。。 最近、どうもGabbyを履いてたくさん歩くと足(指先+足裏… #Chochotte ショショット #幅狭靴 幅狭足 #Gabby #靴探し 2024-03-24 足がどんどん細くなる〜足にあう靴を履くと起こる変化〜 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 この数日花粉&低気圧のダブルパンチで満足に動けない日を過ごしていました。 前々から花粉症(ぎみ)ではありましたが、今年は本格的に発症中。 さらに低気圧の時は大抵頭痛がひどくなります。困… #靴選びの決め手 #開張足 #足裏のタコ #正しい姿勢 #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 2024-03-13 ウォーキングを始めて変化したこと 幅狭足 正しい姿勢 正しい歩き方・ウォーキング 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 最近、靴選びの内容が多かったので初心に帰ってウォーキングのお話を。 私が実際にウォーキングを習い始めてからいろいろな変化がありました。 もちろん正しい靴を履いて・・・という前提はあ… #歩き方のコツ #歩き方指導 #冷え性改善 #体質改善 2024-03-08 幅狭足さんに大事なことは・・・ 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 Chochotte様とのコラボイベントでつくづつく感じたのですが 幅狭足さん(細足さん)に一番大事なのは【靴を信用すること】かなと。 とりあえず靴が脱げてしまわないように恐る恐る歩く、つま先に… #足にあった靴を選ぶコツ #足にあう靴 #靴選び 2024-03-06 コラボイベントの感想⭐︎ウォーキング編 正しい歩き方・ウォーキング 正しい姿勢 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日行いましたコラボイベントで行いましたウォーキングレッスンですが お申込みいただきました方の大多数の方にご参加いただきました。 ウォーキングを改めて習うというのは初めての方が大多数で… #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 #Chochotteショショット #コラボ #試着会 #幅狭足 幅狭靴 2024-03-04 コラボイベントの感想⭐︎試着会編⭐︎ 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先日行いました試着会のご参加いただきました皆様の人気色ですが ベーシックな黒か白かな?予想していましたが、一番人気なのは【ベージュ】でした。 「春っぽい!」とか「可愛い!」とかいう… #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 #Chochotte ショショット #コラボ #試着会 #幅狭靴 幅狭足 2024-03-03 Chochotte試着会&ウォーキングレッスン無事終了! 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング 正しい姿勢 こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 1日より始まりましたChochotte様とのコラボイベントですが本日無事に終了しました。 試着のみの方も、ウォーキングもお申込みいただきました方も短い時間でしたが ご満足いただけたのかな?と… #Chochotte ショショット #コラボ #幅狭靴 幅狭足 #靴難民 2024-03-02 コラボイベントも残り1日 幅狭足 正しい姿勢 正しい歩き方・ウォーキング 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 Chochotte様とのコラボイベントも残り1日。 あっという間の金・土曜日でした。 Chochotte様の靴を試着をいうことなので当然皆様細足さん。 靴選びにお困りだったり、足にトラブルをお抱えのあ… #Chochotte ショショット #コラボ #細足さん・幅狭足さん #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 2024-02-29 コラボイベント⭐︎明日からSTART 正しい歩き方・ウォーキング 靴選び 幅狭足 レッスンのお知らせ こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 とうとう明日がChochotte様とのコラボイベント初日。 あっというまに来てしまいました! 実はまだ準備が全部終わっていなくてちょっと今焦っておりますが 明日ご来場くださった方には満足&楽… #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 #Chochotteショショット #コラボ #試着会&ウォーキングレッスン #靴難民 #細足さん・幅狭足さん 2024-02-24 コラボイベントまであと1週間! レッスンのお知らせ 正しい歩き方・ウォーキング 生徒様のお声・Before & After 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 とうとうChochotte様とのコラボイベント 【幅狭靴試着会&ウォーキングレッスン】 まで1週間を切りました! 動き始めてからまだまだ先だわ〜と思っていましたがあっという間でした。 ラスト… #靴難民 #大阪 イベント #コラボイベント #Chochotte ショショット #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 2024-02-12 幅狭足さんあるある。 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ウォーキングレッスンを受けてくださっている方は隠れ幅狭足さんが多い様で ご自分ではわかってなかったけど、実は結構幅が細かったという人が多いです。 同じご質問を受けることが多くて、幅狭足… #幅狭足 細足 #ハンマートゥ #足のトラブル #歩き方のクセ 2024-02-08 コラボイベントのお知らせ 靴選び 幅狭足 レッスンのお知らせ こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前からこちらで書かせていただいていましたコラボイベント開催のお知らせです。 来月に幅狭靴専門店Chochotte(ショショット)様とシーズウォーキングスクールで 試着会&ウォーキングレッスン… #Chochotte ショショット #コラボイベント #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 #靴 試着会 2024-02-05 コラボイベントの準備中。 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は朝から1日雨模様で月曜日から雨って憂鬱だな〜と思っていました。 関東の方は大雪になっているところもあるとかで、交通渋滞や事故など心配です。 私の住んでいるところはそれほどひどい雨… #大阪 #コラボイベント #ウォーキング #幅狭靴 幅狭足 2024-02-02 Alexの履き心地とカスタマイズ 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 追加購入した24cmAAワイズのAlexの履き心地なんですが 現在のところ厚手のタイツだとパツパツ。靴下だと多少きつめですが かかとが抜けることなくはけている状態です。 ぴったりなので着脱時は靴… #革靴 手入れ #Chochotte ショショット #幅狭足 幅狭靴 2024-02-01 靴選びの常識の非常識 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 たまたま靴屋さんの前を通った時のお話で「ん?」って思うことがあったのですが 「今は夕方で足がむくむ時間なのでこの時間でぴったりだといいですよ。 足がむくむ夕方に選ばれるのが一番いいんで… #靴 購入 時間 #足がむくむ #靴選びの落とし穴 2024-01-28 靴の作り・履き心地は価格に比例する。※例外はあるよ。。。 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 よく生徒さんとお話しているときに「靴って高くても合わないから・・・」とか「出して〇〇円までですね」というお話が出てきます。 かくいう私もウォーキングを始めて靴にこだわりがなかった時は… #質のよい靴 #靴選び #踵骨の歪み #シーズウォーキングスクール大阪鶴見 2024-01-26 お迎えしたAlexを履いてみました! 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日初めて新しくお迎えしたAlex(24cmのAAワイズ)を履いてみました。 いままで履いていた24.5cmAワイズのAlexと違って履く時はピッタリなので 靴べら必須ですが、歩いた時にやはり足首が抜ける… #Chochotte ショショット #Alex アレックス #幅の狭い靴 #口コミ ブログ 2024-01-24 コラボイベント開催予定(現在、準備中) 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング 正しい姿勢 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 3月開催予定のコラボイベントの準備を開始しているのですが なかなか思う様に自分でイメージできずに悪戦苦闘しています。 文章ではまとめられるのに、それをポスターにすると悩む! 「〇〇でもな… #Chochotte ショショット #コラボイベント #靴探し 歩き方 次のページ 引用をストックしました ストック一覧を見る 閉じる 引用するにはまずログインしてください ログイン 閉じる 引用をストックできませんでした。再度お試しください 閉じる 限定公開記事のため引用できません。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 お久しぶりの更新ですが・・・ 先日、こどもの靴を新調しに出かけました。 娘の足は私同様幅も高さもなくてとっても細足なのに身長の割に足長が大きい足。 正確に測ったことはありませんが見…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先月修理に出しましたコンフォートボロネーゼが無事に修理から帰ってきました。 今回は底を全張替えしていただいたのですが、予想していなかったのは 中敷まで新しくなっていること!!! 確…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先日購入したパラマウントさんのサンダルで大失敗をしました。 靴慣らしをせずにうっかり(裸足で)履いてしまい、軽い靴づれを作ってしまいました。 「えっ?そんなの必要?」と思われるかも…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 レッスン中にいつもより歩きにくそうにされておられた生徒様にお声がけしたところ 少し余裕があった方が楽かな?と思い若干大きめの靴をゆるっと履いていらっしゃった ようでした。よく聞くあ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 ゆるミニマリストを名乗っている私の現在の所持している靴の数は6足。 レッスン用の靴(ヒール+スニーカー)2足。 普段履くレースアップシューズ×2足に、スニーカーとヒール×1足です。 今持…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 昨日、久々にはいたパンプス(=冬サイズ用)で大規模な水ぶくれが出来てしまい 常につま先立ちでパンプスをつま先に引っ掛けて生活していました。 さすがに仕事帰りは厳しいので途中で外用サ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 本日、大阪でパラマウントワーカーズ・コープさんの出張試着会がありましたので 持ち込み修理に行ってきました! 東京の本社に修理依頼で送っても修理はしていただけるのですが、靴の状態など…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 最近は日中、とっても暑いので早くも素足+サンダルで歩いていらっしゃる方も 非常に多くお見かけします。 今年特に多いような気がするのが踵の部分がないミュールタイプのサンダル。 踵の部…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 大阪京橋のポディアさんが閉店してからなかなかパラマウントの靴を試着するのも 難しくなりました。(私もポディアさんで試着して購入しました) 来月6月11日と12日に大阪市城東区の上田鍼灸…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 以前から修理に出そうと検討しているコンフォートボロネーゼですが 大阪京橋のポディアさんが閉店されてしまったので、最寄りの販売会に参加するか 直接本社に送るかしか方法がなく悩んでいま…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 GW後半の初日。 今日は子どもと一緒に名探偵コナンの映画を観に行きました。 そのついでに靴を買い替えたいということで靴選び。 下の子はワイズがE相当としっかりとした足の持ち主なので、足…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 お迎えしたものの足に合わなかったanna row のJenna Aワイズと Alexの24cmAAAは無事に新しい方の元にお嫁に行きました。 本当は誰かが履いた靴を履くというのは良くなくて、してはいけないの…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 1年ほど愛用しておりますChochotteさんのスニーカーGabby。 先月は試着会も行い、皆様にもたくさん試着していただいたのですが。。。 最近、どうもGabbyを履いてたくさん歩くと足(指先+足裏…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 この数日花粉&低気圧のダブルパンチで満足に動けない日を過ごしていました。 前々から花粉症(ぎみ)ではありましたが、今年は本格的に発症中。 さらに低気圧の時は大抵頭痛がひどくなります。困…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 最近、靴選びの内容が多かったので初心に帰ってウォーキングのお話を。 私が実際にウォーキングを習い始めてからいろいろな変化がありました。 もちろん正しい靴を履いて・・・という前提はあ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 Chochotte様とのコラボイベントでつくづつく感じたのですが 幅狭足さん(細足さん)に一番大事なのは【靴を信用すること】かなと。 とりあえず靴が脱げてしまわないように恐る恐る歩く、つま先に…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日行いましたコラボイベントで行いましたウォーキングレッスンですが お申込みいただきました方の大多数の方にご参加いただきました。 ウォーキングを改めて習うというのは初めての方が大多数で…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先日行いました試着会のご参加いただきました皆様の人気色ですが ベーシックな黒か白かな?予想していましたが、一番人気なのは【ベージュ】でした。 「春っぽい!」とか「可愛い!」とかいう…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 1日より始まりましたChochotte様とのコラボイベントですが本日無事に終了しました。 試着のみの方も、ウォーキングもお申込みいただきました方も短い時間でしたが ご満足いただけたのかな?と…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 Chochotte様とのコラボイベントも残り1日。 あっという間の金・土曜日でした。 Chochotte様の靴を試着をいうことなので当然皆様細足さん。 靴選びにお困りだったり、足にトラブルをお抱えのあ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 とうとう明日がChochotte様とのコラボイベント初日。 あっというまに来てしまいました! 実はまだ準備が全部終わっていなくてちょっと今焦っておりますが 明日ご来場くださった方には満足&楽…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 とうとうChochotte様とのコラボイベント 【幅狭靴試着会&ウォーキングレッスン】 まで1週間を切りました! 動き始めてからまだまだ先だわ〜と思っていましたがあっという間でした。 ラスト…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ウォーキングレッスンを受けてくださっている方は隠れ幅狭足さんが多い様で ご自分ではわかってなかったけど、実は結構幅が細かったという人が多いです。 同じご質問を受けることが多くて、幅狭足…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前からこちらで書かせていただいていましたコラボイベント開催のお知らせです。 来月に幅狭靴専門店Chochotte(ショショット)様とシーズウォーキングスクールで 試着会&ウォーキングレッスン…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は朝から1日雨模様で月曜日から雨って憂鬱だな〜と思っていました。 関東の方は大雪になっているところもあるとかで、交通渋滞や事故など心配です。 私の住んでいるところはそれほどひどい雨…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 追加購入した24cmAAワイズのAlexの履き心地なんですが 現在のところ厚手のタイツだとパツパツ。靴下だと多少きつめですが かかとが抜けることなくはけている状態です。 ぴったりなので着脱時は靴…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 たまたま靴屋さんの前を通った時のお話で「ん?」って思うことがあったのですが 「今は夕方で足がむくむ時間なのでこの時間でぴったりだといいですよ。 足がむくむ夕方に選ばれるのが一番いいんで…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 よく生徒さんとお話しているときに「靴って高くても合わないから・・・」とか「出して〇〇円までですね」というお話が出てきます。 かくいう私もウォーキングを始めて靴にこだわりがなかった時は…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日初めて新しくお迎えしたAlex(24cmのAAワイズ)を履いてみました。 いままで履いていた24.5cmAワイズのAlexと違って履く時はピッタリなので 靴べら必須ですが、歩いた時にやはり足首が抜ける…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 3月開催予定のコラボイベントの準備を開始しているのですが なかなか思う様に自分でイメージできずに悪戦苦闘しています。 文章ではまとめられるのに、それをポスターにすると悩む! 「〇〇でもな…
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