こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。
ウォーキングインストラクターとして活動を開始することが決まり
私が今まで経験したこととちょっとしたコツをまとめるBlogを開設しました。
ウォーキングや正しい姿勢のコツ（＋ちょっとしたエクササイズ）や
靴選び、そして巷に溢れている書物の内容などについて日々記します。
特にワイズAAAと超幅狭足に気づかず40＋α年生活してきたので
開張足、タコなど、そして歩くとすぐに腱鞘炎になるなど
トラブル三昧の私がその経験と、正しい靴探しのコツ、そして
全国でお困りの幅狭足さんの靴探しのヒントになれるように
私が実際に履いている靴について、失敗も含めて書いていこうと思います。
足トラブルが多い幅狭足さんだけでなく、腰痛や冷え性、ぽっこりお腹など
ちょっとした体の不調を抱えている人にもヒントになればと思います。
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