Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 正しい靴選びと歩き方を中心に、日々感じたことなどをつぶやいています。 2022-12-05から1日間の記事一覧 2022-12-05 正しいウォーキングで起こった変化 正しい歩き方・ウォーキング 正しい姿勢 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 前回は正しい靴を履くことによって起こった様々な変化をまとめたので 今回は正しい姿勢・ウォーキングを心がけるようになって起こった 変化についてまとめてみたいと思います。 ・40過ぎてまさか… #ながらトレーニング #外ももの張り #尿漏れ #冷え性 #シーズウォーキングスクール 引用をストックしました ストック一覧を見る 閉じる 引用するにはまずログインしてください ログイン 閉じる 引用をストックできませんでした。再度お試しください 閉じる 限定公開記事のため引用できません。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 前回は正しい靴を履くことによって起こった様々な変化をまとめたので 今回は正しい姿勢・ウォーキングを心がけるようになって起こった 変化についてまとめてみたいと思います。 ・40過ぎてまさか…
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