Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 正しい靴選びと歩き方を中心に、日々感じたことなどをつぶやいています。 2024-03-10から1日間の記事一覧 2024-03-10 本日は歩かず筋トレ日? 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングスクールのみなえです。 本日は家族の用事で外出したのでほぼ歩くことなく基本車移動。 多分5000歩くらいしか歩いていないです。 今日はほぼ1日だらだら日なのかな?と思っていたら子どもに誘われて 半ば強制的にYouTubeの筋… #YouTube #筋トレ #ダイエット #引き締め 引用をストックしました ストック一覧を見る 閉じる 引用するにはまずログインしてください ログイン 閉じる 引用をストックできませんでした。再度お試しください 閉じる 限定公開記事のため引用できません。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
こんばんは。シーズウォーキングスクールのみなえです。 本日は家族の用事で外出したのでほぼ歩くことなく基本車移動。 多分5000歩くらいしか歩いていないです。 今日はほぼ1日だらだら日なのかな?と思っていたら子どもに誘われて 半ば強制的にYouTubeの筋…
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