こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。
本日はシーズの明石校に行かせていただきました。
実は明石校を訪れるのは初めてで、レッスンもですがスタジオも
拝見するのが初なのでドキドキしていました。
明石城
明石校はJR・山陽電車の明石駅から歩いてすぐのとっても利便性のよい場所で
おしゃれなスタジオでした！
明石校は姿勢・歩き方だけでなく【ストレッチ】体をほぐすことにも
注目しておられるので、ウォーキングはもちろん毎日の生活にも取り入れやすいので
とても参考になりました！
シーズの先生方は独自性があって、レッスンを受ける先生毎に基本プラスαを
教えてくださるところが素敵だと思います。とっても勉強になります！
※基本の姿勢・ウォーキング指導はもちろんバッチリです！
CIRO チーロ 南イタリア料理
↑のお写真は明石校のケイコ先生と一緒に訪れたイタリア料理【CIRO】のお料理。
どれもこれもボリューム満点＆絶品でした！！！
予約もなかなか取れないお店らしいのですが、納得のおいしさでした！
予約してくださったケイコ先生に感謝です！！！