Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 正しい靴選びと歩き方を中心に、日々感じたことなどをつぶやいています。 トップ > 幅狭足 2023-11-21 靴メーカーの謳い文句に騙されないで!!! 幅狭足 靴選び 正しい姿勢 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日、Xにはポストしたのですが、結構靴メーカーさんの謳い文句は 「それどうなの?」って思うものが多かったりします。 最近私がひっかかったのは【年をとると足の幅が広がってくるから幅広で 柔… #幅広の靴 #足にあう靴 #身体に良くない靴 2023-11-18 Bワイズ以上〜Dワイズ以下の靴のご相談 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 レッスンに参加下さっている方から靴選びのご相談を受けました。 基本的に「●●の靴がよい!」という風にはお伝えしないようにしているのですが (足の形・幅・高さは一人一人違うので)、いくつか… #靴難民 #JIS規格 #幅狭足 #足にいい靴 2023-11-05 コンバースのAll Starは可愛いけど疲れる 靴選び 日々のこと 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 コンバースのAll Star、履かれていますか? シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすくて、しかもお値段も 手に取りやすいので色違いで持っている人も多い人気モデルです。 個人的にはシン… #コンバース オールスター #Convere #ALL STAR #疲れやすい靴 2023-10-26 自覚症状のない幅狭足さんは足トラブルにご注意⭐︎ 幅狭足 正しい歩き方・ウォーキング 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はカルチャーハウス様のレッスンに加えて、通常の区民センターの レッスンもありました。 どちらもリピーター様の他、ご新規の方にも体験できていただき嬉しい限り。 1回の体験レッスンでもな… #幅狭足 #幅狭靴 #足にあった靴を選ぶコツ 2023-10-23 寒くなってきたら靴のワイズに要注意。 幅狭足 日々のこと 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日ですっかり秋めいてきました。 秋を通り越して冬ですか?っていうくらいの服装の方もチラホラと。 寒くなってくると注意していただきたいのが靴のワイズ。 夏場と同じで秋冬に靴を穿くと… #足のむくみ #足のワイズ #JIS規格 #靴の調整 2023-10-17 ワイズ大きすぎたかも?問題。 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前に実際に履いてみた感想をネットに上げさせていただきいた アンナロウのJenna(ジェンナ)ですが、ちょっと気になることが。 1つはかかとがかならず靴づれすること。 これはもう絶壁かかとな… #アンナロウ #Jenna(ジェンナ) #中敷き 2023-10-15 幅狭足の男性は女性よりも・・・大変。 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足の靴探しを初めてそろそろ2年?になろうかと言うところですが (本当はもっと前から探していたけど、その頃は自分のワイズを勘違い していたので、ワイズA以下と知ってから2年かな?) 最近… #幅狭甲低 #幅狭スニーカー #幅狭靴 #靴探し #靴難民 2023-10-06 幅狭足さんあるある(寝指編) 幅狭足 正しい歩き方・ウォーキング 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足さん用の靴を履くようになって2年弱。 大分足の指&爪もまっすぐに伸びてはきましたが、やはり小指の爪だけは 他の爪よりも分厚くなってしまう傾向があります。 これって多分幅狭足さんある… #寝指 #足のトラブル #幅狭足 #ハンマートゥ #開張足 2023-10-02 anna row (アンナロウ) Jenna(ジェンナ)の履き心地・感想 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 anna rowのJannaを購入してから数回履いたので履き心地をまとめてみたいと思います。 <着用サイズ> 24.0cm Aワイズ パンプスはいつも24.0cmを購入するのでいつも通り。 Chochotteだとワイズは木… #anna row アンナロウ #Chochotte ショショット #幅の狭い靴 #細足さん・幅狭足さん 2023-09-30 靴ヒモって長すぎませんか・・・? 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 突然ですが、スニーカーの靴紐の長さ、長くて余るな・・・って思ったことありませんか? 基本的にシューズに最初に通してある紐は余り締めない状態で通した状態です。 当然、足にフィットさせるよ… #スニーカー #靴紐 #靴の選び方 2023-09-27 anna rowのJennaが仲間入りしました! 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 服やバッグは最小数でローテ&コーデしているゆるミニマリストなのですが 靴は研究心・探究心も手伝って割と数を持っています。 セラーノを処分してしまったので所持数は6足。 しばらくはこれでコ… #anna row アンナロウ #Jenna ジェンナ #幅の狭い靴 2023-09-26 足や靴にトラブルを感じたら必ずやって欲しいこと 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足や靴にトラブルを感じた時にみなさんはどうしていますか? 病院に行ったり、楽な靴を履くようにしたり、絆創膏などを使ったりとみなさん それぞれの対処法があるかと思いますが、一度やっていた… #足のトラブル #JIS規格 #足囲 足幅 2023-09-21 油断大敵⭐︎靴づれ対策を怠りました。。。 靴選び 日々のこと 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 数回履いていて靴づれもなく歩けるようになったから・・・と油断して 靴づれ対策をしないまま履いたパンプスでアキレス腱を思いっきり靴づれしました。 久しぶりだから、、、痛い。辛いです。 私… #靴づれ予防 #靴選び #靴のサイズ 2023-09-17 OnitsukaTigarのセラーノ処分しました。 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 1年半程着用していたオニヅカタイガーのセラーノをこの度処分しました。 処分した理由としてはメッシュ部分が裂けてきたから。 まだまだ履けると思っていたものの、裂けた部分が数箇所になってき… #OnitsukaTiger #OnitsukaTiger セラーノ #口コミ・感想 2023-09-09 靴探しの難しさと靴販売員さんに求めたいこと(靴難民のおはなし) 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足に合っていない靴を履き続けるとなってしまう開張足。 足の横アーチが崩れてうことで本来の足の高さが失われぺちゃんこになった状態で、 高さがなくなる分、横幅が本当の足幅よりも広くなってし… #開張足 #幅狭足 #足に合った靴の選び方 #靴難民 2023-09-08 サンダル断捨離します! 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 9月に入りましたので長年愛用していました【Colombia】のサンダルを 断捨離することにしました。 白にベルトだけが薄いグレーでどんな色合いの服装にでも合わせられるので 結構気に入ってはいたの… #サンダル レディース #コロンビア #Colombia 2023-09-07 タルタルガを試してみたい! 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅が狭い靴で有名な靴メーカーと言えばいつもお世話になっているChochotte(ショショット)が有名ですが、大阪にもタルタルガさんがあります。デザイン性の高いオーダーメイドシューズを作られてい… 2023-09-04 ヒールカバー入手しました! 日々のこと 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ようやく探していたヒールカバーを無事に入手しました。これでいつもの会場でもヒールを使用してレッスンできます! ほとんどのスタジオはヒールはカバー着用必須のことが多いのでずっと探してい… 2023-09-03 NewBalance フレッシュフォームW880N13を履いた感想 幅狭足 日々のこと 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は暑い中、子供が公園に行きたい!と言い出しので少し遠出して アスレチックのある公園に遊びに行きました!暑い!!! 滞在時間は1時間ほどですが汗でぐっしょり。そして軽く熱中症ぎみでし… #new balance #フレッシュフォーム880 #幅狭スニーカー 2023-08-31 足のサイズは変化する!(ピッタリ靴探しの難しさ) 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング 正しい姿勢 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 最近、気に入って履いているChochotteのGabby(スニーカー)の かかとの抜けがちょっとひどくなってきました。 ずっと履いているので少し足になじんできたのか、どうなのか。 Gabbyはオールレザー… #ピッタリの靴 #靴探し #足のサイズ #Chochotte ショショット 2023-08-29 久しぶりのABCマートで靴を物色? 幅狭足 靴選び 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングのみなえです。 自分が幅狭足と認識してからはほぼ行くことがなかったのですが、久々にABCマートさんに立ち寄ってみました。 幅狭足と判明する前はよくスニーカーを買っていました。 理由はHawkins(ホーキンス)が売られている… 2023-08-26 幅狭足の靴探しの旅 その⑤(まとめ) 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 靴探しの話まだ続くの?と思われるかも知れませんが、たくさん試着したので とくに印象に残ったものだけ簡単にまとめてみようと思います。 ①かかとの安定性 NewBalance > BROOKS > HOKA > ON ②… #幅狭スニーカー #口コミ 評価 感想 #ウォーキングシューズ 2023-08-26 幅狭足の靴探しの旅 その④(最終回) 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足用ウォーキングシューズ探しの旅もついに終わりを迎えました。 NewBalanceのFresh Foam(フレッシュフォーム)W880N13のBワイズを購入しました。 NewBalanceはBワイズとはいえ他のメーカー… #NewBalance #FreshFoamフレッシュフォーム #口コミ レビュー #幅狭スニーカー #ウォーキングシューズ 2023-08-26 幅狭足の靴探しの旅 その③ 幅狭足 靴選び こんにちは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 またまたウォーキングシューズ探しのお話です。 今日はフランスのブランド【HOKA(ホカオネオネ)】です。 結構大きくサイドに【HOKA】と入っているのとソールのボリュームが とてもあるので結構… #HOKA クチコミ #ホカオネオネ #CLIFTON 9 #ウォーキングシューズ 2023-08-26 幅狭足の靴探しの旅 その② 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 前回スイスのメーカー【on】の口コミを書かせていただいたので 今日はBROOKS(ブルックス)の感想を書かせていただきます。 BROOKSはアメリカのランニングシューズブランド。 ワイズも少し幅広の… #BROOKS 口コミ #HyperionTemp 口コミ #幅狭靴 #ウォーキングシューズ 2023-08-25 幅狭足の靴探しの旅 その① 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日、晴れてると思ったら急な雷雨で全く安心できない毎日です。 降り方が尋常でないのでちょっとびっくりしてしまいます。 今日はウォーキングシューズ探して試したものについて書かせていた… #on Cloud #幅狭スニーカー #ウォーキングシューズ 2023-08-23 靴探しStartしました。〜幅狭靴探しの旅〜 幅狭足 靴選び 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前からよく記事にさせていただいていますが、超幅狭足の持ち主です。 ですが、開張足になってしまったので普通の足測定ではむしろ幅広判定 されてしまう困った足の持ち主です。 (ちなみに今日… #靴難民 #セラーノ #Chochotte ショショット #コンフォートボロネーゼ 2023-08-19 幅狭足の人ほど歩き方を学ぶべき!(細足さんのトラブル回避) 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング 正しい姿勢 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足のトラブルが多い幅狭足さん。(いわゆる細足さん) 足にピッタリあう靴がないので足が変形したり、爪が割れたり(最悪剥がれたり) 歩くと何かとトラブルを起こしやすいのでお悩みの方が多いと… #細足さん・幅狭足さん #靴選び #正しい 歩き方 #足のトラブル 2023-08-12 足幅が狭くてお悩みの方に・・・。 幅狭足 靴選び 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日レッスンの時に生徒様より「以前は靴をオーダーしてくれるお店が 自宅の近所にあったけど、引っ越して靴をオーダーできなくなってから 足が痛い」とのご相談を受けました。 ご本人は足幅は広… #足の幅が狭い #試着会 #足の悩み 2023-07-13 サンダル・ヒールはもういらない!? 正しい歩き方・ウォーキング 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はカルチャーハウス香里ヶ丘様の初回レッスン日でした。 なぜかいつもカルチャーハウス様に伺う時は小雨が降っている 今の所100%雨女ぶりを発揮している私ですが今日も雨でした。 湿気が… #靴の選び方 #かかとの重要性 #体にやさしい靴 前のページ 次のページ 引用をストックしました ストック一覧を見る 閉じる 引用するにはまずログインしてください ログイン 閉じる 引用をストックできませんでした。再度お試しください 閉じる 限定公開記事のため引用できません。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日、Xにはポストしたのですが、結構靴メーカーさんの謳い文句は 「それどうなの?」って思うものが多かったりします。 最近私がひっかかったのは【年をとると足の幅が広がってくるから幅広で 柔…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 レッスンに参加下さっている方から靴選びのご相談を受けました。 基本的に「●●の靴がよい!」という風にはお伝えしないようにしているのですが (足の形・幅・高さは一人一人違うので)、いくつか…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 コンバースのAll Star、履かれていますか? シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすくて、しかもお値段も 手に取りやすいので色違いで持っている人も多い人気モデルです。 個人的にはシン…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はカルチャーハウス様のレッスンに加えて、通常の区民センターの レッスンもありました。 どちらもリピーター様の他、ご新規の方にも体験できていただき嬉しい限り。 1回の体験レッスンでもな…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日ですっかり秋めいてきました。 秋を通り越して冬ですか?っていうくらいの服装の方もチラホラと。 寒くなってくると注意していただきたいのが靴のワイズ。 夏場と同じで秋冬に靴を穿くと…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前に実際に履いてみた感想をネットに上げさせていただきいた アンナロウのJenna(ジェンナ)ですが、ちょっと気になることが。 1つはかかとがかならず靴づれすること。 これはもう絶壁かかとな…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足の靴探しを初めてそろそろ2年?になろうかと言うところですが (本当はもっと前から探していたけど、その頃は自分のワイズを勘違い していたので、ワイズA以下と知ってから2年かな?) 最近…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足さん用の靴を履くようになって2年弱。 大分足の指&爪もまっすぐに伸びてはきましたが、やはり小指の爪だけは 他の爪よりも分厚くなってしまう傾向があります。 これって多分幅狭足さんある…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 anna rowのJannaを購入してから数回履いたので履き心地をまとめてみたいと思います。 <着用サイズ> 24.0cm Aワイズ パンプスはいつも24.0cmを購入するのでいつも通り。 Chochotteだとワイズは木…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 突然ですが、スニーカーの靴紐の長さ、長くて余るな・・・って思ったことありませんか? 基本的にシューズに最初に通してある紐は余り締めない状態で通した状態です。 当然、足にフィットさせるよ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 服やバッグは最小数でローテ&コーデしているゆるミニマリストなのですが 靴は研究心・探究心も手伝って割と数を持っています。 セラーノを処分してしまったので所持数は6足。 しばらくはこれでコ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足や靴にトラブルを感じた時にみなさんはどうしていますか? 病院に行ったり、楽な靴を履くようにしたり、絆創膏などを使ったりとみなさん それぞれの対処法があるかと思いますが、一度やっていた…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 数回履いていて靴づれもなく歩けるようになったから・・・と油断して 靴づれ対策をしないまま履いたパンプスでアキレス腱を思いっきり靴づれしました。 久しぶりだから、、、痛い。辛いです。 私…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 1年半程着用していたオニヅカタイガーのセラーノをこの度処分しました。 処分した理由としてはメッシュ部分が裂けてきたから。 まだまだ履けると思っていたものの、裂けた部分が数箇所になってき…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足に合っていない靴を履き続けるとなってしまう開張足。 足の横アーチが崩れてうことで本来の足の高さが失われぺちゃんこになった状態で、 高さがなくなる分、横幅が本当の足幅よりも広くなってし…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 9月に入りましたので長年愛用していました【Colombia】のサンダルを 断捨離することにしました。 白にベルトだけが薄いグレーでどんな色合いの服装にでも合わせられるので 結構気に入ってはいたの…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅が狭い靴で有名な靴メーカーと言えばいつもお世話になっているChochotte(ショショット)が有名ですが、大阪にもタルタルガさんがあります。デザイン性の高いオーダーメイドシューズを作られてい…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ようやく探していたヒールカバーを無事に入手しました。これでいつもの会場でもヒールを使用してレッスンできます! ほとんどのスタジオはヒールはカバー着用必須のことが多いのでずっと探してい…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は暑い中、子供が公園に行きたい!と言い出しので少し遠出して アスレチックのある公園に遊びに行きました!暑い!!! 滞在時間は1時間ほどですが汗でぐっしょり。そして軽く熱中症ぎみでし…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 最近、気に入って履いているChochotteのGabby(スニーカー)の かかとの抜けがちょっとひどくなってきました。 ずっと履いているので少し足になじんできたのか、どうなのか。 Gabbyはオールレザー…
こんばんは。シーズウォーキングのみなえです。 自分が幅狭足と認識してからはほぼ行くことがなかったのですが、久々にABCマートさんに立ち寄ってみました。 幅狭足と判明する前はよくスニーカーを買っていました。 理由はHawkins(ホーキンス)が売られている…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 靴探しの話まだ続くの?と思われるかも知れませんが、たくさん試着したので とくに印象に残ったものだけ簡単にまとめてみようと思います。 ①かかとの安定性 NewBalance > BROOKS > HOKA > ON ②…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足用ウォーキングシューズ探しの旅もついに終わりを迎えました。 NewBalanceのFresh Foam(フレッシュフォーム)W880N13のBワイズを購入しました。 NewBalanceはBワイズとはいえ他のメーカー…
こんにちは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 またまたウォーキングシューズ探しのお話です。 今日はフランスのブランド【HOKA(ホカオネオネ)】です。 結構大きくサイドに【HOKA】と入っているのとソールのボリュームが とてもあるので結構…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 前回スイスのメーカー【on】の口コミを書かせていただいたので 今日はBROOKS(ブルックス)の感想を書かせていただきます。 BROOKSはアメリカのランニングシューズブランド。 ワイズも少し幅広の…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日、晴れてると思ったら急な雷雨で全く安心できない毎日です。 降り方が尋常でないのでちょっとびっくりしてしまいます。 今日はウォーキングシューズ探して試したものについて書かせていた…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前からよく記事にさせていただいていますが、超幅狭足の持ち主です。 ですが、開張足になってしまったので普通の足測定ではむしろ幅広判定 されてしまう困った足の持ち主です。 (ちなみに今日…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足のトラブルが多い幅狭足さん。(いわゆる細足さん) 足にピッタリあう靴がないので足が変形したり、爪が割れたり(最悪剥がれたり) 歩くと何かとトラブルを起こしやすいのでお悩みの方が多いと…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日レッスンの時に生徒様より「以前は靴をオーダーしてくれるお店が 自宅の近所にあったけど、引っ越して靴をオーダーできなくなってから 足が痛い」とのご相談を受けました。 ご本人は足幅は広…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はカルチャーハウス香里ヶ丘様の初回レッスン日でした。 なぜかいつもカルチャーハウス様に伺う時は小雨が降っている 今の所100%雨女ぶりを発揮している私ですが今日も雨でした。 湿気が…
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